Арт-терапевтическое занятие

В современном мире, наполненном стрессовыми ситуациями, особенно важно находить эффективные способы расслабления и восстановления эмоционального равновесия. Арт-терапия, как одно из направлений психологии, предлагает широкий спектр техник, позволяющих выразить свои чувства и переживания через творчество.
Сегодня педагог-психолог Агеева Диана Сергеевна провела для воспитанников увлекательное и полезное арт-терапевтическое занятие, направленное на снижение уровня стресса. В качестве инструмента релаксации и самовыражения была выбрана лепка из воздушного пластилина. Мягкая и податливая текстура материала позволяет ощутить тактильное удовольствие, отвлечься от негативных мыслей и сосредоточиться на процессе созидания.
В процессе занятия участники смогли не только расслабиться и отвлечься от повседневных забот, но и раскрыть свой творческий потенциал. Под чутким руководством педагога-психолога каждый смог создать свой уникальный шедевр, выразив свои чувства и переживания через форму и цвет.