Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание - это своего рода выработанный личностью механизм психологической защиты в виде полного или частичного исключения эмоций в ответ на психотравмирующие воздействия. Профессиональная деятельность педагогов и специалистов, постоянно контактирующих с людьми, изобилует факторами, провоцирующими эмоциональное выгорание: высокая эмоциональная загруженность, огромное число эмоциогенных факторов, ежедневная и ежечасная необходимость сопереживания, сочувствия, ответственность за жизнь и здоровье детей. Синдром эмоционального выгорания развивается на разных этапах осуществления профессиональной деятельности и не зависит от стажа работы. Своевременная психологическая профилактика и коррекция снижает негативные последствия синдрома эмоционального выгорания.
Сегодня в рамках работы специальной социальной службы «Домашний микрореабилитационный центр» педагогом-психологом Дремовой Ольгой Николаевной было проведено занятие, направленное на профилактику эмоционального выгорания «Путь к гармонии», в ходе которого в коллективе был создан благоприятный психологический микроклимат, способствующий сохранению и укреплению психического здоровья педагогов и специалистов, работающих с семьями. Участники тренинга познакомились с понятием эмоционального выгорания, симптомами его проявления, этапами формирования, причинами возникновения и способами профилактики, освоили методы и приемы помощи самому себе в ситуациях профессионального стресса, укрепили групповую сплоченность, сняли напряжение, стабилизировали эмоциональное состояние.