Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Кернинг: АА АА АА Картинки

"Путешествие в мир йоги"

Чтоб энергичным всегда быть,
Чтоб сил, здоровья было много,
В гармонии с собой чтоб жить,
Желаем всем ходить на йогу!

В рамках здоровьесберегающей деятельности сегодня воспитанники нашего Центра познакомились с одной из самых популярных систем тренировки тела в фитнес-формате - йогой. Детская йога помогает построить крепкий фундамент для успехов в учёбе, спорте, искусстве, а так же укрепляет тело, способствует снятию психологического напряжения. Мальчишки под руководством воспитателя Решетовой Анастасии Игоревны выполнили комплекс упражнений, включающий в себя также дыхательную гимнастику и медитацию. Данное занятие позволило ребятам не только физически укрепить своё тело, но и гармонизировать внутреннее состояние.